We vragen geen wedstrijdprestatie van je, de opdracht is heel eenvoudig: zorg dat je stap voor stap je fitheid verbetert zodat je weer inspanningen kunt verrichten.

We vragen je om een stuk te zwemmen, te fietsen en te wandelen. Daar mag per afstand je zo lang over doen als jij wil maar om je te prikkelen vragen we je om je tijd. Er is geen tijdslimiet, je mag zelfs halverwege een rustpauze nemen. Jouw doel telt.

Om bij dat bewegen en sport ook mensen te ontmoeten ben je welkom bij onze trainingen. Als je bij twee van die trainingen meedoet, op het niveau dat jij aan, kan heb je aan de vierde en vijfde voorwaarde voldaan.

Wij hopen dat je zo het plezier van sporten en bewegen (her)ontdekt, misschien jouw favoriete sport vindt en contact maakt met mensen die jouw ervaring als  getransplanteerde delen.

Als je de uitdaging hebt volbracht nodigen we je uit op de jaarlijkse Nationale TransFit sportdag. We reiken dat de medaille en het certificaat uit. Wij vinden namelijk dat je daar trots op mag zijn 

Dat kan als je de volgende stappen zet:

Je voldoet aan deze voorwaarden:
(1) Je bent minimaal 1 jaar getransplanteerd.
(2) Je bent stabiel ingesteld bent op je medicatie. (3) Je arts vind dat voldoende gerevalideerd bent om te beginnen. 

Schrijf je in via een van deze opties:

OPTIE 1: Als je al lid bent van stichting Sport en Transplantatie en vul alleen het groene formulier in. Deelname is gratis

OPTIE 2: Vul het groene formulier in en wordt vervolgens lid van Sport en Transplantatie. Klik hier of op de <Ik word donateur – lid> knop daaronder. Deelname is dan ook gratis

OPTIE 3: Als je geen lid wilt worden vragen we een kleine donatie. Vul het groene formulier in en doneer eenmalig € 10 via het blauwe kader.  Kies bij project: < Bijdrage voor sportmedaille>  

Hoe gaat het verder ?
Binnen een week ontvang je het deelname formulier en een instructie hoe je kunt beginnen. Hiermee kun je bijhouden wanneer je elk van de vijf voorwaarden hebt behaald. (Je kunt de instructie onderaan alvast downloaden.)

Hoe lang heb ik de tijd?
Je hebt twee jaar de tijd om aan de voorwaarden te voldoen. Wij weten dat herstel tijd nodig heeft, maar we weten ook dat een beetje druk helpt om door te zetten. (We kunnen, in bepaalde omstandigheden, twee keer een jaar verlenging geven.)

Wanneer krijg ik de medaille ?
Als je aan alle onderdelen hebt voldaan nodigen we je uit voor de eerstvolgende Nationale TransFit Sportdag. Daar reiken we de medailles en certificaten uit. Je kunt op deze dag nog meer ontdekken over sport en bewegen en je kunt er meer getransplanteerden ontmoeten.

Natuurlijk kunnen we de medaille en het certificaat ook naar je opsturen, maar dat vinden we minder leuk.

Herstel is nog leuker en vaak makkelijker als je het samen doet. Wij geven je de kans om samen met een naaste de Sportmedaille te behalen. Is jouw naaste ook jouw donor dan is het nog meer bijzonder en ook dan kan het. 

Schrijf hem of haar in en ook zij kunnen deelnemen en krijgen na afronding de medaille.

Heb jij een nier, een lever of stamcellen gedoneerd dan kun je ook deelnemen. Als jouw ontvanger een naaste is dan is het geweldig op samen op weg te gaan. Maar ook als een altruïstische donor kun je ook meedoen.

Je geeft ons ook de kans om jouw in onze groep te bedanken door samen met ons te ervaren hoe wij omgaan met jouw bijzondere “GIFT OF LIFE”.